7月からフワフワ!のお休みが変わります

こんにちわ。

荒木です。

少し前ですがゴールデンウィークのさなかに

宗像の大島に行って参りました。

お客様から頂いたパンフレットを見て

島内トレッキングコース、よさそうだなー。

そんな軽い気持ちで

ちょっとそこまでな感じで。


今年のお正月にシーカヤックに初トライした際

自分のあまりの不出来、筋力のなさ不甲斐なさにあ然がく然とし

旅行中にも関わらずショックでふさぎ込んでしまった苦い経験から

帰宅後、ほぼ人生初の筋トレをはじめました。

トレーニングに非常に詳しいお客様のおかげもあり

「できないことができるようになる」

その単純な楽しさに気づいて

やだこれあたしはまるかも。

はじめての感覚の42の冬。

調子に乗って春からはヨガに挑戦。

どんなに身体が硬かろうが「そんなのかんけいねい」と

今も受け継がれるコジマ魂を発揮。

これまた

褒めて伸ばす系の先生のおかげもあり

「少しづつだけど、上達してる(ハート×2)」

その快感に脳内からやる気物質セロトニン的なものが分泌。


日々の筋肉痛に負けない強い自分になった。えらいぞ自分と


そんな気がしていました。

でも違いました。


なんでしょう?

山歩きに使う筋肉は

また別腹だとでもいうのでしょうか?


大島のトレッキングコース11キロを踏破した翌日と

その次の日と

そのまた次の日。

へたすると4日後まで

背中とふくらはぎと足裏に信じられない程の筋肉痛が残ったのでした。


筋肉は1日にしてならず。

健康への道半ばな荒木やすし早生まれのおひつじ座。

学年の中では誕生日が遅いのに「早生まれ」というのがいまだに解せない丑年の男

そんなわたくしからお知らせです。


今まで、フワフワ!ビヨウシツのお休みは毎週火曜日でしたが


7月より

毎週火曜日

第2、第3水曜日となります。

ご予約の際はどうぞお気を付け下さいませ。

宜しくお願いします!!
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菜の花と私。


大島のトレッキングコース「宗像オルレ」は 

小学4年生の甥っ子でもへっちゃらな

ファミリーでも楽しめる安全安心プチ山歩きコースです。 

海がきれいでヤギにも会えておススメです。




  

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by fuwafuwabiyousitu | 2015-06-10 18:19 | Comments(0)

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